Het mooiste wat je jezelf en anderen kunt geven is meer adem,
want adem is leven. -Ursula Aerts
Verwerken, ontwikkelen en groeien in liefde
Eeuwenlang wordt de adem gebruikt om levenspatronen los te laten en een diepere harmonie, spirituele verbinding en vreugde in het leven te realiseren.
Een aantal voordelen op een rij:
♥ Loslaten van negatief denken en belemmerende patronen;
♥ Een diepere spirituele verbinding en vervulling in het leven;
♥ Innerlijke rust, betere balans en stressreductie;
♥ Een betere lichamelijke gezondheid en vitaliteit;
♥ Toxines afvoeren en vernieuwing realiseren;
♥ Meer controle en een leven vanuit het hart.
Eén ademsessie is qua effectiviteit vergelijkbaar met negen maanden psychotherapie.
Waaruit bestaat een ademsessie:
Intake: Met Ademwerk Practitioner Ron bespreek je jouw thema en intentie voor je sessie.
Voorbereiding: Je ontvangt uitleg over de methode en het daarbij horende proces.
De sessie: Gedurende de sessie lig je comfortabel op een matras. De practitioner zit naast jou en ondersteunt intuïtief of zoals je zelf aangeeft, hoe je ondersteund wilt worden.
Afronding: Na afloop is er thee, een korte evaluatie en afstemming m.b.t. nazorg en mogelijke vervolgstappen.
Ons advies:
Plan na de sessie tijd voor jezelf. Omdat er met ademwerk meer toxines vrijkomen dan bij een normale ademstroom, adviseren we je om nadien wat extra water te drinken.
Geef jezelf de ruimte en de tijd om de vernieuwing in je leven gewaar te worden.
Laat jezelf verrassen!
Praktische informatie:
Voor wie: Personen vanaf 12 jaar
We adviseren water rebirthing voor kinderen van 3 – 12 jaar.
We verzorgen sessies in Centrum Definest, Kimwierde 176, 1353 DV Almere Haven
Investering: Consult m.i.v. 1 februari 2024; €135,- voor 1 sessie van 1,5 uur.
Wanneer je onbekend bent met ademwerk bij ons, gaan we uit van drie sessies.
Nu ik de tweede sessie heb gedaan, begrijp ik waarom het goed is, dat ik de derde heb gepland. -Ton Kooiman
Maak een afspraak
Mail naar definest@definest.nl of schrijf een bericht. Om direct een afspraak in te plannen voor een consult met Ron Townsend mail je naar ron.townsend114@gmail.com of bel je 06 53624775. Voor een consult met Judith Graus kan je een mail sturen naar judithgrauscoaching@hotmail.com of bel naar 06 54323934.
Wil je meer verdieping en ontwikkeling?
Dan nodigen we je uit om jezelf daarvoor meer tijd en ruimte te geven door vrij te komen van de alledaagse bezigheden. Voor die verdieping en die ruimte voor diepgaande heling organiseren we elk jaar een Warm Water Rebirthing Weekend en de Sjamanistisch Ademwerk Certificatie Training, waarin we ook in het warme water werken. Als je wenst kun je na de week zelf ademsessies begeleiden.
Ineke:
Mocht je denken dat de oplossing voor je pijn en verdriet buiten jezelf ligt, ga dan dit ademwerk doen.
Dan snap je dat álles in jou zit.
Alles om jezelf te helen.
Artemisia:
Een bijzondere ervaring, waarbij ik voor het eerst heb ervaren hoe het is om diepe te ademen. En door mijn patroon te breken van ‘even snel dingen doen’, maar dieper te gaan.
Tessa Meijer:
Leer je thuis voelen in de speeltuin van het leven.
Angelique:
Een veilige omgeving en begeleiding om alle emoties te mogen doorvoelen.
Om via de adem tot de kern te komen.
Angelique:
Een magische transformerende, inspirerende week.
Dit neem ik mee voor de rest van mijn leven.
Bedankt! ♥
Dennis:
Bedankt voor deze bijzondere ervaring! Het is een unieke manier om in contact te komen met jezelf. De begeleiding was heel prettig. Ik voelde me veilig en gesteund om mezelf te kunnen zijn.
Cathy:
Ik ben met mijn adem in alles verbonden.
Een cadeau aan mezelf, een stapje verder in heling.
En zoveel meer mogen ontvangen.
Ik ben met mijn adem in alles verbonden.
Ik ben met mijn adem liefde.
Ik ben mijn adem.
Ik ben.
Patrick:
Ademen om te komen tot je kern.
Ademen om je te helpen in een loslaat-proces.
Ademen om meer plezier te ervaren in dit leven.
Linda:
Het Ademwerk is een ontzettend krachtig instrument om snel in contact te komen met je onderbewustzijn en je te verbinden met de bron. Jouw thema’s komen in het licht te staan. Je heelt en lost op. Het laat je de verbinding voelen en de dankbaarheid voor jouw bestaan.
Vera Jonker:
Ursula heeft mij met haar aardse/spiritualiteit liefdevol, empatisch en integer begeleid tijdens diverse ademsessies. Ik bewonder haar om haar passie, waarop zij de mens begeleidt om tot hun innerlijke kracht te komen. Ze is daarin een groot inspirator en een ware Meester. Of het nu tijdens het mantrazingen is of een vuurloop ze weet de mensen te verbinden en door het proces te begeleiden. Door haar wijsheid, openheid en enthousiasme is zij voor mij een waardevolle collega. Ik raad dan ook een ieder aan workshops bij haar te volgen. -Vera Jonker, Coach/Therapeute
Jeroen:
De kracht van de adem is immens groot.
Instaat tot wonderen van groots formaat!
Maureen:
Ik heb meerdere ademsessies onder Ron’s leiding gedaan. Zijn passie voor mensen is voelbaar, wanneer hij met je aan het werk gaat. In een veilige setting leidt hij je op een vakkundige en intuïtieve manier door de ademsessie heen.
Mijn doel met de ademsessies was om meer in mijn kracht te gaan staan en mijn zelfvertrouwen een boost te geven. Naast het bereiken van mijn doel heeft deze ademmethode mij meer energie gegeven, ik slaap beter en dieper en ben meer ontspannen. Het is een effectieve methode. Een aanrader dus!’
Helen van Loenen:
Al een poos had ik het besef dat ik mezelf tegen werkte. Ik wilde verder met mezelf maar dat lukte niet. Meerdere therapieën had ik ondergaan en nog niet bereikt wat ik had willen bereiken. Via een site kwam ik bij Ursula terecht na twee sessies had ik mijn doel bereikt. De eerste sessie nam al mijn moeheid weg en de tweede sessie gaf mij weer de ruimte. Ik was zo onder de indruk dat dit voor mij de meest effectieve en zuivere manier van jezelf helen is.
Elisabeth Moulen, Coach voor je leven:
Als je tot de kern wilt komen van jezelf of een situatie of helderheid en transformatie in je levensproces zoekt dan is het een verademing om door Ursula begeleidt te worden. Haar natuurlijke aandacht, haar woorden, inzicht en verbinding met de kracht van liefde brengt je naar je oorsprong. Wat ik bijzonder vind in het werken met Ursula is haar vermogen om informatie handen en voeten te geven zodat je weet waar je staat en hoe je verder kunt gaan. Dat is een rijke ervaring en steun. Ik ben blij Ursula te kennen. Ze heeft mensen veel te bieden.
Lisette:
Spannend omdat je niet weet wat je te wachten staat. Wat er allemaal ‘boven’ komt. En dan ook nog in het water, waar ik ook een ‘issue’ mee had…. Maar ik heb het gedaan! 👑
Wat heeft het me gebracht? Ik voel me blij, opgelucht en tien kilo lichter. Alsof er een enorme last van mijn schouders is gevallen. Mijn ‘basis’ voelt compleet. Mijn emoties en reacties zijn ‘zuiver’ (alleen gebaseerd op de huidige aanleiding). Wanneer ik geïrriteerd reageer, ontbreekt de donkere wolk in de achterkant van mijn lijf, de wolk die ik nu pas zie en herken als angst voor afwijzing.
Het voelt alsof de laatste (en diepste) stukken angst getransformeerd zijn in liefde en vertrouwen. 💖
Als je ook het gevoel hebt dat jouw start in dit leven niet optimaal was, kan ik je de rebirthing bij Definest van harte aanbevelen.
Sylvia:
Wauw! Terug komen naar je ware kern,
en weer liefde voor jezelf ervaren.
Adem in – Adem uit
Sjoukje:
De rebirthing sessie was een geweldige, magische en verhelderende ervaring voor mij en ook het begin van een nieuw levensproces. Ron, bedankt.
Margot:
Opruimen van weerstand en blokkades, doorstroming van energie en loslaten van ballast!
Dank je wel.
Ingrid:
Ademwerk heeft het voor mij mogelijk gemaakt om het trauma rond het verlies van mijn tweelingbroer te helen. Ik heb mezelf geaccepteerd en mijn hart kunnen openen om van mezelf te houden, zodat ik ook liefde kan geven.
Monique:
Vrijheid ontstaat in liefde!
Ursula leeft dit als geen ander ♥
Maureen:
Dit moet iedereen doen!
Het diepste gevoel van ontspanning, zoals ik het alleen maar ervaar tijdens vakanties. Dat gevoel krijg ik na een ademsessie.
Mijn lijf voelt weer als van mij. Mijn rugpijn is weg en ik ben in contact met mezelf.
Dit is een minivakantie in mezelf, alleen een stuk goedkoper en dichterbij huis.
xxx
Sandra (ervaringsdeskundige):
Juist voor dat, waarvan jij denkt dat toch niet kan, niet werkt, niet verandert
is de Sjamanistisch Ademweek “The Place To Be”!
Lia:
Van
inzicht dat ik het ben, die me terugtrekt, inhoud, onzichtbaar maakt
Naar
mijn kracht – verbinden en liefde zijn!
Ik buig vanuit mijn hart voor alles wat ik heb mogen ontvangen
en mag gaan doorgeven.
Sacha:
Wow, wat een prachtige magische week.
Ik zou iedereen voorheen hebben gezegd: Breath taking.
Nu zeg ik: Breath giving
Tjitske:
Het samen zijn,
met elkaar verbinden,
elkaar steunen en zachtheid ervaren.
Voor jezelf en voor anderen.
Millie Onckels:
Ik ging voor de intentie van rust en geduld, maar ik kreeg veel meer.
Maaike:
“In de light of love stuff comes up”
Om het leven te creëren waar jij je werkelijk thuis voelt mag je dat toelaten
en loslaten wat je niet meer dient.
Heling tot de max ♥
Mark:
Word je bewust van wat er in je onderbewuste naar boven wenst te komen.
Je maakt op een veilige manier de weg open naar het bewust creëren van een vervullend leven.
♥
Marianne:
In deze week transformeert iedereen, waar je ook bent op je reis.
Met megasprongen dichter bij je eigen essentie…. liefde.
Yvonne:
Deze training is een ervaring en tool voor het leven om jezelf beter te leren kennen en verbinden met anderen.
Een waar kado voor jezelf en iedereen om je heen.
Agatha Westerkamp:
De liefdevolle en veilige setting maakte het voor mij mogelijk om andere paden te onderzoeken dan ik tot nu toe durfde. ♥
Ralph:
Vandaag was mijn eerste ervaring met Ademwerk. En na vandaag weet ik dat het niet de laatste keer was.
In een fijne veilige atmosfeer kan ik naar m’n gevoel en in mezelf afdalen.
Een unieke en rustgevende ervaring, die ik iedereen gun.
Ineke:
Thuis komen in de wereld,
Thuis komen bij jezelf.
Ruimte creëren in het lichaam,
Ruimte creëren om je heen.
Yvonne:
-Wat een verademing
-Weer wat losgelaten
-Fijne begeleiding
-Mooie kracht
-Mooi uitgelegd
Charetti:
Een vertrouwen nest waar je met zekerheid je emoties kan loslaten.
Breathe in | Breathe out
Nadia:
Een mooie en helende ervaring. Met dank aan de fijne en liefdevolle begeleiders.